Nòmada permite adaptar nuestro día a día a estilos de vida de tipo «paleo» ayudando a promover los beneficios de estos o proporcionar la puesta en marcha a los participantes.
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Durante una semana los participantes convivirán en grupo y realizarán todas las tareas juntos. El ejercicio físico es una parte importante de la actividad diaria.
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En todo momento el grupo desconocerá la planificación y no tendrán que tomar el sinfín de decisiones que el día a día nos demanda. Los requisitos de estilo de vida en la naturaleza no son los mismos que los del “homo urbans”.
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Los participantes también podrán disfrutar de momentos que estarán sujetos a diversos tipos de estrés (hambre, sed, frío, calor….) de una forma controlada y resuelta dentro de un margen, con finalidad terapéutica. Las caminatas simulando la búsqueda de alimento y de refugio que comienzan con el día, refrescarse en agua pura, los baños de bosque…. aportan unos beneficios que se intensifican en los momentos de descanso y en la noche.
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Se pueden producir situaciones comparables a la caza y/o la pesca y la recolección como medio de obtención de alimentos.
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Las pernoctaciones se llevarán a cabo al aire libre en espacios previamente seleccionados.
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En el transcurso de la actividad todos los participantes recibirán el alimento necesario y de calidad.
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La comida y en general las actividades están supervisadas por un profesional formado en PNI , un guía conocedor del territorio y un equipo de logística.
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La no utilización de dispositivos electrónicos ni relojes potenciará los efectos beneficiosos de la experiencia y facilitará la sensación de desconexión de la vida moderna y el acercamiento a las condiciones de vida de nuestros antepasados. De esta manera se facilita la recuperación del biorritmo.